Соревнование классов свободных от курения

Эссе по теме " Моя семья-территория здоровья".

ученицы 7 класса

Дыбчик Юлии

" Моя семья-территория здоровья"

    Для моей семьи здоровый образ жизни - это правильно питаться, заниматься спортом. Употребление алкоголя, табака, наркотиков приводят к разрушению организма, а так же к  разрушению психики. Я тоже поддерживаю здоровый жизни: хожу на тренировки с родителями, выезжаю на прогулки на свежий воздух, стараюсь правильно питаться.

    Правильное питание - это составляющая здорового образа жизни. Необходимо есть много овощей и фруктов, потому что там необходимое количество витаминов. Здоровый образ жизни - это очень актуально! Я думаю, что в дальнейшем мне поможет это избежать многих жизненных проблем, связанных со здоровьем.

    Я и моя семья решили принять участия в конкурсе "Семья-территория здоровья", так как очень хочется рассказать многим людям, как  не поддаваться негативному влиянию пагубных привычек.

    Сама я с самого детства занималась спортом:  I взрослый разряд по художественной гимнастике,  III взрослый разряд по синхронному плаванию. В моей жизни были еще 2 года большого тенниса и, наконец, 3 года танцев. Спасибо родителям за то, что давали и дают мне возможность раскрывать себя.

    Мой папа мне рассказывал, что в молодости  он  и его  друзья  думали  о здоровье и активно в свободное время занимались биатлоном.

Наверно внешний вид и жизненная позиция   моего папы  очень повлияла на его друзей и моего папу, и они   взглянули  на себя со стороны. Некоторые из них отказались от вредных привычек и занялись спортом.

    Моя мама – большая умница. Она  стала  поддерживать начинания папы  и они вмести стали ходить в спортзал. Я горжусь своими родителями,  потому что у них хватило сил,  воли и жизненной энергии не поддаваться влиянию   пагубных привычек.

    А еще у меня есть младшая сестра Олеся. Она тоже учится в моей школе в 1 классе. И я хочу быть для нее примером. Чтобы она, как и я, уже сейчас начала осуждающе относилась к дурным привычкам.

    У меня тоже были попытки   попробовать курить. Я, наверно, хотела все попробовать в жизни. Спасибо моей маме, что не ругала меня, как наверно поступили бы многие родители, а терпеливо объясняла мне то, что произойдет, если я сейчас не откажусь от плохих привычек, какие заболевание меня ждут в дальнейшем, и как я буду внешне выглядеть. Сейчас я с улыбкой вспоминаю свои детские поступки.

    В нашей семье очень много изменилось за последние  несколько лет. Теперь, посещение фитнес-клуба вошло в традицию и мне эта традиция очень нравиться. В фитнес-клубе  встречаешь людей, которые, как  я и мои родители, поддерживают здоровый образ жизни. На них приятно смотреть. Я горжусь, что принадлежу именно к этим людям, думаю как они и так же хорошо себя чувствую.

    А еще мы с родителями  любим ездить за город   на озера. Летом очень часто выезжаем купаться, загорать. Этой зимой ездили в Сочи кататься на горных лыжах. На выходных часто выбираемся в Финляндию. Весной мы планируем поездку во Францию. Там очень красивая природа. Буду лучше учить французский язык, так как он мне может пригодиться в общении.

    В этом новом году очень хочу достигнуть многих целей, которые я  себе поставила: подтянуть учебу, записаться в бассейн и распространять свой здоровый образ жизни среди своих друзей.

 

Уважаемые Слабовидящие: Вы можете увеличить или уменьшить масштаб сайта при помощи клавиш:

Одновременное нажатие двух клавиш "CTRL" и "+" - увеличить масштаб сайта

Одновременное нажатие двух клавиш "CTRL" и "-" - уменьшить масштаб сайта

Сайт Обновлён: 24.08.2017 г. 11 часов 35 минут

Разделы: Новости ; Дополнительная мера социальной поддержки для многодетных семейКафедры методических объединенийМатериально-техническая база ; Платные услуги школы ; Локальные акты учебного процесса ; Достижения учителей ; Прием в школуВнешний мониторингПаспорт дорожной безопасности образовательного учреждения ; Памятка по безопасности на железной дороге; О нас ; Сведения об образовательной организации ; План работы службы здоровья ; О признании в Российской Федерации документов об образовании, полученных в Украине; Профилактика кишечных заболеваний ; Защита персональных данных ; Рабочие программы учителей ; Важная информация для родителей: обработка персональных данных ребёнка ; Проект стратегии развития воспитания в российской федерации на период до 2025 года ; Презентация "Искусство воспитания в современном мире"Программа "Здоровое питание"Стратегия противодействия экстремизму в Российской Федерации до 2025 года ; ОРКСЭ - Основы религиозных культур и светской этики ; Проект «Образование и история России» ; ЕГЭГИАРасписание экзаменов ; Материалы социального педагогаВсероссийское детско-юношеское общественное движение «Юный пожарный» ; Дополнительное образование детей в Санкт-ПетербургеПожарная безопасность образовательных учрежденийЕдиные правовые дни ; ГТО ; Соревнование классов свободных от курения ; Возможность поступление в Высшие учебные заведения Министерства ОбороныСтратегия экономического и социального развития Санкт‑Петербурга на период до 2030 года ; Правила пользования пассажирским лифтомЮбилейные даты военной истории России ; 22 июня 1941 года - начало Великой Отечественной войныОтчёт о самообследованииУчебный план ; Отчёт о проведенных в школе проверках по защите прав потребителей ;

 

© Государственное общеобразовательное учреждение средняя школа №490 с углубленным изучением иностранных языков Красногвардейского района Санкт-Петербурга 2011-2017 г.

Яндекс.Метрика

Joomla templates 1.7 by Hostgator