24 и 26 декабря 2018 года на базе фитнес-клубов «Фитнес-Хаус» на Ладожской (пл. Карла Фаберже, д. 8, лит. Е) проводились мероприятия по приёму нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у 17 инструкторов.

Испытать свои силы решили 17 сотрудников фитнес-клуба. Мужчины и женщины с большим азартом проверяли свои силы в прыжках в длину с места толчком двумя ногами, в отжимании в упоре лежа, поднятии гири, выполнении упражнения на пресс, подтягивании из виса на высокой перекладине, плавании, челночном беге, а также в беге на длинную дистанцию. Сотрудники клуба выполняли упражнения каждый в соответствии со своей возрастной ступенью ВФСК ГТО.

Им удалось показать не только отличную технику выполнения, но и спортивный азарт и даже конкуренцию. Принимала нормативы выездная бригада специалистов Центра тестирования ВФСК ГТО Красногвардейского района Санкт-Петербурга.

Присоединяйтесь к Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» и стремитесь к золоту, достигая все более лучших и лучших результатов!

Выполняли нормы с лёгким чувством усталости!

6 и 7 декабря 2018 года на базе ГБУ СШ № 2 Красногвардейского района Санкт-Петербурга (ул. Ленская, д. 1, к. 2), а также спортивно-танцевального клуба «Кенга» (Белорусская ул., д. 6, к. 2) выездная судейская бригада Центра тестирования ВФСК ГТО Красногвардейского района осуществляла приём нормативов силового и гимнастического комплексов «Готов к труду и обороне» у граждан пенсионного возраста, являющимися участниками проекта «Активное долголетие» по проекту Санкт-Петербургского благотворительного фонда для инвалидов имени Марка Тайманова.

Взрослое население в количестве 35 человек в возрасте от 55 до 88 лет выполняли в спортивных залах четыре норматива Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»:

— «наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье»;

— «прыжок в длину с места толчком двумя ногами»;

— «сгибание-разгибание рук в упоре лежа»;

— «поднимание туловища из положения лежа на спине».

По словам участников, это было несложно – как и любому другому человеку, который регулярно занимается спортом.

Выполнение нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» продолжается, и все желающие могут обратиться в Центр тестирования Красногвардейского района Санкт-Петербурга для выполнения нормативов.

Напоминаем, что перед тем как принять участие в выполнении нормативов, вам необходимо пройти регистрацию на сайте ВФСК ГТО (www.gto.ru), получить идентификационный номер, подать в центр тестирования заявку участника, получить медицинский допуск у врача и в назначенный день прийти в центр тестирования для выполнения нормативов.

Тем, кто желает испытать себя на соответствие нормам ГТО, необходимо начать прежде всего с подготовки. Регулярные и систематические занятия спортом позволят вам не только успешно выполнить установленные нормативы и получить знаки отличия, но и укрепят ваши тело, дух, повысят жизненную активность и работоспособность.

Места, где вы можете поддерживать себя в отличной физической форме, а также подготовиться к успешной сдаче норм ГТО, это: спортивный комплекс «на Металлистов» (пр. Металлистов, д. 19/ 30), спортивный комплекс «Громова» (ул. Громова, д. 12), спортивный комплекса «Краснодонская» (ул. Краснодонская, д. 4), открытый плавательный бассейн ГБУ СШ № 2 Красногвардейского района Санкт-Петербурга (ул. Большая Пороховская, д.38, к. 2).

Более подробную информацию вы сможете получить в Центре тестирования, который находится по адресу: г.Санкт-Петербург, пр. Ударников, д. 39, к. 1 (правая парадная, 2 этаж)

Контактный телефон: 8 (812) 386-20-59,электронный адрес: gto.krgv@gmail.com, социальная сеть Вконтакте:https://vk.com/spb_gto

Аппарат Северо-Западного банка ПАО «Сбербанк» 
выполнял нормы ВФСК ГТО

8 декабря 2018 года в 10.00 в спортивном комплексе «на Металлистов» (пр. Металлистов, д. 19/ 30) выездная судейская бригада специалистов Центра тестирования ВФСК ГТО Красногвардейского района Санкт-Петербурга осуществляла прием нормативов силового и гимнастического этапов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у шестерых сотрудников сектора по специальной работе Аппарата Северо-Западного банка ПАО «Сбербанк».

На паркет спортивного комплекса для выполнения спортивных дисциплин вышли шестеро мужественных представителей сильного пола:

— Степанов Александр Сергеевич;

— Гончаров Олег Николаевич;

— Бездитко Антон Андреевич;

— Евсютин Роман Николаевич;

— Лобода Денис Павлович;

— Волков Павел Сергеевич.

В спортивном зале, оснащенном переносным мобильным оборудованием комплекса ГТО прием нормативов начался с разминки, прежде всего разогрева мышц. Затем участники приступили к выполнению нормативов «наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье», «прыжок в длину с места толчком двумя ногами», «сгибание-разгибание рук в упоре лежа» и так далее.

У участников было три попытки выполнить норматив «прыжок в длину с места», и по одной попытке на остальные нормативы. В день проведения тестирования каждый участник выполнил по четыре норматива. Ранее ими был выполнен легкоатлетический комплекс «Готов к труду и обороне», теперь им предстоит преодолеть себя в нормативах «плавание», а также норматив «стрельба из электронного оружия». Последние два норматива требуется выполнить до окончания текущего отчётного периода.

Участники показаливысокий уровень подготовки. Впереди спортивный актив сотрудников сектора поспециальной работе Аппарата Северо-Западного банка ПАО «Сбербанк» ждутследующие этапы выполнения нормативов ГТО.